Tag: manfaat minum pagi hari

banner 728x90
7 Kebaikan Minum Air Putih Ketika Bangun Tidur

7 Kebaikan Minum Air Putih Ketika Bangun Tidur

Air sangat dibutuhkan oleh tubuh. Agar tubuh tidak kekurangan air, maka setiap hari kita harus minum air dalam jumlah yang cukup. Kadar air ideal yang diperlukan oleh tubuh kira-kira dua pertiga, atau sekitar 60%